Warum mein Blog A SHORT NOTE heißt? - Ganz einfach: ich liebe Wortspiele.

"A SHORT NOTE" hat zwei Bedeutungen:
1. 📝 Eine kurze Notiz.
2. ♪ Eine kurze Note. Das kann eine Achtel- oder eine Sechzehntelnote sein. Ich habe mich für die Achtelnote entschieden.

Und seitdem ich in England gelebt habe, bin ich Fan des KISS-Principle (Keep It Short & Simple), zu deutsch: halt es kurz und einfach.

Ratgeber "Mein Krisen-Set" - Inhalt

Was genau steht denn nun drin in diesem Ratgeber?

Ich beschreibe darin auf Grundlage meiner Erfahrungen aus über 40 Jahren, wie ich mir selbst und anderen aus seelischen Krisensituationen heraus geholfen habe.

Mehr erfahren

Zum Tag des Waldes

Heute, am 21.März, ist nicht nur Welttag der Poesie, sondern auch Tag des Waldes.

Deshalb richte ich meinen Fokus einmal auf einen meiner besten Freunde von Kindheit an: den Wald.

Mehr erfahren

Zum Frauentag 2025

Heute vor einem Jahr hatte ich zum Internationalen Frauentag eine gelbe Rose geschenkt bekommen, was mich gleichzeitig gefreut und traurig gemacht hat.

Heuer scheint mir alles schlimmer für uns Frauen als ich erinnern kann ...

Mehr erfahren

Zum Welttag der Komplimente

Gute Wünsche und nette Gesten gehen immer. Besonders am 01. März, dem Welttag der Komplimente.

Mehr erfahren

Zum Tag grundlosen Nettigkeiten

Grundlos nett sein? Einfach so? - Warum? Was soll der Quatsch?

Das fragst du dich vielleicht jetzt. 

Mehr erfahren

Das Prüfungs-Survival-Kit

Das Prüfungs-Survival-Kit ist gepackt. 

Ein was? Das ist eine Art Überlebenshilfe für Prüfungen.

Und warum? Mein ältestes Kind tritt in ein paar Tagen zur ersten Abiturprüfung an - und ist nicht nur aufgeregt, sondern wirklich ängstlich.

Das stellt sich die Frage: Was tun gegen Prüfungsangst?

Mehr erfahren

Nachrichten können dich fertig machen

Wenn ich mental angeschlagen bin, sind die üblichen Nachrichten der blanke Horror für mich.

Und dann verzichte ich als erstes auf Nachrichten im Fernsehen.

Das ist eine meiner ganz schnell wirkenden Erste-Hilfe-Maßnahmen in mentalen Krisensituationen. Und deshalb ist es auch ein Tipp in meinem Ratgeber, der bald erscheint.

Mehr erfahren

Ein Meilenstein für "Mein Krisen-Set"

Der Ratgeber "Mein Krisen-Set" nimmt immer mehr Gestalt an.

Heute habe ich einen wichtigen Meilenstein auf dem Weg zum fertigen Buch passiert:

Ich habe mein Autoren-Profil angelegt und meinen Text für den Druck sauber formatiert.

Mehr erfahren

Daumen drücken!

Daumen drücken - was heißt das?

Warum drücken wir einander die Daumen? Wer hat sich eigentlich das Daumendrücken ausgedacht? Wozu soll das gut sein?

Mehr erfahren